Wie rookt, ziet er na verloop van tijd gemiddeld vijf jaar ouder uit dan hij of zij daadwerkelijk is. Het verdiept rimpels zoals die op het voorhoofd. Roken veroorzaakt ook meer ondiepe rimpels in het gezicht, dunnere lippen en een vale, gelige huid, zo blijkt uit onderzoek aan de hand van foto’s onder eeneiige tweelingen waarvan de een wel en de ander niet rookt. Stoppen met roken is op elk moment belangrijk voor de gezondheid, maar zal de opgelopen schade niet ongedaan maken.
Lees verder op Volkskrant.nl.
Wil je stoppen met roken? De nieuwe Quiddy app helpt je met een buddy, tools en tips door moeilijke momenten heen. Heb je zin om te roken? Dan kun je de noodknop gebruiken om je buddy in te schakelen. Je kunt ook bellen of chatten met één van de adviseurs van de Stoplijn. Geen zin om te praten maar wel afleiding nodig? Dan kun je een spelletje spelen of filmpje kijken. De app houdt bij hoeveel dagen je niet gerookt hebt, en hoeveel geld je hebt bespaard.