Beperk de risicoโs
Tips om risicioโs van GHB te beperken
Het gebruik van GHB heeft altijd risicoโs. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet. De volgende tips kunnen het risico van gebruik verkleinen:
- De sterkte van GHB is wisselend. Laat je GHB daarom altijd testen zodat je weet hoe sterk het is. Kijk hier voor adressen van testservices.
- Eet twee uur tot vier voor je GHB gebruikt niet. Eet vooral niet als je denkt dat je out gaat; de kans dat je moet overgeven neemt dan toe. Daardoor zou je kunnen stikken.
- Heb je alcohol gedronken en wil je GHB gebruiken, dan moet je bedenken dat het lichaam 1ยฝ uur nodig heeft om een glas alcohol af te breken. Na 5 glazen alcohol moet je minstens 7ยฝ uur wachten voordat je GHB gebruikt.
- Combineer GHB nooit met andere drugs of medicijnen. Dit kan (levens)gevaarlijk zijn. Lees meer over de risicoโs van GHB combineren.
- Gebruik niet als je alleen bent. Gebruik met mensen die je vertrouwt en spreek af wie er nuchter blijft. Vertel elkaar wat of hoeveel je gebruikt of hou op je telefoon bij wanneer je wat gebruikt hebt.
- Als je je niet goed voelt of denkt dat je out gaat, laat dat dan meteen aan anderen weten. Ga zitten zodat je niet valt.
- Gebruik zeker geen GHB als je medicijnen slikt, zwanger bent, problemen met je luchtweg, epilepsie, hoge of lage bloeddruk of hart- of vaatproblemen hebt.
- Lees de informatie over dosering.
- Wil je je gebruik aanpassen? Kijk bij stoppen of minderen. Mocht je dagelijks GHB gebruiken en willen stoppen, raadpleeg dan altijd een arts. Het kan gevaarlijk zijn om zonder deskundige hulp te stoppen.