Als je drugs gebruikt, kan het dat je iets anders voelt dan verwacht. Zo kan je ineens veel harder of minder hard gaan, terwijl je misschien juist voorzichtig bent geweest of al ervaring hebt met het middel. Daardoor kun je bijvoorbeeld paniek raken door wat er met jou en om je heen gebeurt. Dit kan te maken hebben met verschillende factoren van drugs. Daarnaast heeft dit ook te maken met de set en de setting. Hieronder leggen we uit wat dat betekent en wat de invloed ervan is op jouw trip. Let wel op: drugsgebruik is nooit zonder risico. Als je geen risico wilt lopen, gebruik dan niet.
Welke factoren van drugs hebben invloed op het effect?
Wat betekent set bij drugs?
Met set wordt bedoeld hoe jij je voelt als je drugs gebruikt of drugs wil gaan gebruiken. Misschien zit je de laatste tijd niet zo lekker in je vel. Of misschien heb je net een break-up gehad of een drukke toetsweek voor de boeg. Het kan dan zo zijn dat:
- Dat gevoel bovenkomt en extra intens wordt
- De drugs een ander effect hebben dan je verwacht en daardoor niet lekker gaat
- Je je bijvoorbeeld verdrietig, onrustig, bang of paniekerig voelt
- Bij sommige drugs wordt dit een bad trip genoemd. Lees hier meer over wat dat is.
Ook je lichaam zelf speelt een belangrijke rol:
- Je geslacht, leeftijd, lengte en je lichaamsgewicht hebben invloed op het effect en de risico’s van drugs.
- Sommige mensen zijn heel gevoelig voor drugs, bijvoorbeeld voor XTC.
- Dit kan betekenen dat de drugs harder aankomen. Maar het kan ook betekenen dat je een hoger risico hebt op hart- en vaatziekten of bijvoorbeeld psychoses.
- Als je niet fit bent of je ziek voelt, kunnen drugs een ander effect hebben. Het is dan beter om geen drugs te gebruiken.
- Hoeveel je eet, slaapt en sport kunnen ook invloed hebben op het effect en de risico’s van drugs.
Wat betekent setting bij drugs?
Met setting wordt je omgeving bedoeld. Dit gaat onder andere over de plek waar je de drugs gebruikt. Dit is belangrijk on rekening mee te houden bij de setting:
- Het effect van de drugs kan anders zijn wanneer je het gebruikt op een groot dancefestival of thuis op de bank met vrienden. Ook maakt het uit welk middel je op welke plek gebruikt.
- Met wie je bent kan invloed hebben op je gevoel. Als je je niet op je gemak voelt, kan dit het effect beïnvloeden. Denk dus goed na over waar en met wie je drugs wilt gebruiken.
- Ook het weer, de temperatuur en de muziek zijn belangrijk. Als je in een hete, donkere tent staat met harde muziek, kan je daar bijvoorbeeld onrustig van worden of in paniek raken. Lees hier meer over drugs en het weer.
De setting heeft niet alleen invloed op het effect, maar kan de risico’s van drugs ook vergroten:
- Bij XTC kan een warme omgeving bijvoorbeeld gevaarlijk zijn. Als het erg warm is, en je drinkt weinig kun je oververhit raken. Hieraan kun je overlijden.
- Zorg ook dat je door de warmte niet juist heel veel gaat drinken. Je kan daardoor een watervergiftiging krijgen. Ook hieraan kun je overlijden.
Bij welke drugs is de set en setting belangrijk?
Vaak hebben mensen het over de set en setting als het over psychedelica gaat. Maar de set en setting zijn bij alle drugs belangrijk. Ook bij alcohol: misschien drink je tijdens het uitgaan een keer een aantal glazen alcohol, maar valt dit een andere keer op een terras totaal verkeerd. En een volgende keer kan dit weer anders zijn.
Tips om de risico’s van drugsgebruik te verkleinen
- Gebruik alleen drugs als je je mentaal en fysiek goed voelt
- Zorg dat je op een veilige plek bent om te gebruiken. Het liefst is dit een plek waar je even kunt ontspannen of hulp kunt vragen als het nodig is.
- Wil je drugs gebruiken op een festival? Verken eerst nuchter het terrein. Zo is het terrein een beetje bekend en voel je je eerder op je gemak.
- Zorg dat je er open in staat. Als je verwacht dat er bepaalde effecten zullen zijn, kan het effect zomaar tegenvallen. Ook kan het zo zijn dat je je hierdoor verzet tegen het effect. Daardoor kan het zijn dat je niet lekker gaat.
- Het is fijn om een tripsitter te hebben wanneer je drugs gebruikt. Dit is iemand die tijdens de trip nuchter blijft en kan zorgen dat alles goed verloopt. Die kan je geruststellen als het je te veel wordt of als je angstig wordt. Ook kan die persoon bijvoorbeeld bijhouden wie wat heeft genomen en hoeveel.